Hier wird "gedanced"

Seit 1997 treffen sich durchschnittlich 25 Frauen (Männer konnten wir leider noch nicht regelmäßig verzeichnen) im Alter von jetzt 18 und über 70 (!) Jahren zwei mal wöchentlich zu einer Stunde mit viel Bewegung, Schweiß und Spaß, aber auch Abschalten und Entspannung.

Schwerpunkt der Stunde liegt nun seit einem knappen Jahr nach einem kurzen Warm-up auf Dance-Aerobic, Dance-Step und Fatburner, wobei aber auch Krafttraining mit und ohne Hilfsmitteln und vor allem Bauch-Beine-Po nicht zu kurz kommen. Und das alles natürlich zu fetziger und mitreißender Musik.

Geselligkeit wird bei uns allerdings auch groß geschrieben und Zuwachs ist jederzeit zu verbuchen und herzlich willkommen!!! 

Also... "let´s dance"