"Bewegung tut gut"

... unter diesem Motto treffen wir uns wöchentlich, um unseren Körper und Geist in Schwung zu bringen. Das Programm ist mehr als umfangreich und beinhaltet die unterschiedlichsten Bewegungs- und Übungsformen. Viel Spaß bei Bewegung mit Musik, Tanz, Funktionsgymnastik mit und ohne Kleingeräte, Pilates, Yoga, Rückentraining, Beckenbodengymnastik, Ausdauer- und Koordinationstraining, Körperwahrnehmungsübungen, rhythmisches Aufwärmen und vieles mehr gehört ebenfalls dazu. Ein angenehmer Entspannungsteil in Form von unterschiedlichen Entspannungsmethoden, Massagen und kleine Spiele rundet jede Gymnastikstunde ab. Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für Frauen jeden Alters und jeder Kondition. Mitmachen ist alles!

Wer Lust und Zeit hat, ist bei uns herzlich willkommen!

Die Sparte Damengymnastik gibt es schon seit vielen, vielen Jahren. Die Damen sind äußerst aktiv und engagiert. Das ganze Jahr über sind die Mitglieder als Helfer und Akteure bei vielen Veranstaltungen im Einsatz.

Für das gesellige Beisammensein werden regelmäßig Ausflüge und Weihnachtsfeiern organisiert.